Workshop day 6.24

月の集い
Workshop day & Gathering
6.24.Sat

雨上がりの植物が光る皐月。夏至のワークショップdayをTree of Lifeで開催します。

巡らせる
過剰な湿を取り除く
梅雨に梅しごとをする
色彩をつくる

すべてを受けたら最高の1dayリトリートになりそうな季節のセルフケアがテーマの4つのワークショップ。

夕暮れどきからは、夏至の参鶏湯の会を行います。

体と感覚に意識を向けるひとときを過ごしにいらしてください。

Green Life Holistic

▶︎日にち
6月24日(土)

▶︎場所
Tree of Life
世田谷区上用賀5-16-21
用賀駅より徒歩10分

▶︎ワークショップ(要予約・定員あり)

10:00-11:30
①巡りのいい体をつくる夏至のクレンズ

体の滞りを流してすっきり軽やかな体で夏に向かうためのスムージークレンズ。一定期間スムージーと水分だけで過ごすことで体をリセットして、続けることで体の回復力を高めて排出しやすく溜め込みにくい体質へと導きます。陽のエネルギーが極まる夏至に巡りを促す葉野菜とフルーツでつくるとびきりおいしいグリーンスムージーをたっぷり持ち帰って、夜までクレンズします。

講師：仲里園子・山口蝶子
4100円（専用ボトル入り一食置き換え用スムージー約1L付き）※お持ち帰り用の袋をご用意ください

12:00-13:30
②梅雨に体の湿を取り除く植物療法セルフケア

じめじめとした湿気を帯びる梅雨の季節に起きる不調の仕組みを中医学的視点で紐解き、過剰な「湿」を取り除いて快適に過ごすためのケアをお茶・食・過ごし方の観点からお伝えします。湿を取り除くハーブティーのブレンドをベースに、お一人ずつミニカウンセリングを行いそれぞれの体質に合わせたオプション素材をプラスしたお茶をブレンドしてお持ち帰りいただきます。

講師：脇もとこさん @motokowaki
3600円（ハーブティーの試飲とお持ち帰り付き）

14:00-15:30
③梅雨の梅しごと「梅シロップづくり」

しっとりとしたこの季節に、爽やかな梅の香りを楽しみながら仕込む梅シロップ。こだわりの青梅とはちみつで仕込む贅沢なシロップは自家製ならでは。お一人一瓶ずつ仕込んでお持ち帰りいただき、1週間程度で飲み頃になります。梅シロップを使ったハーブやスパイスのアレンジ方法もご紹介します。

 講師：仲里園子
4100円（お持ち帰り梅シロップ＆スパイス付き）※お持ち帰り用の袋をご用意ください

10:30-15:30（1セッション30分）
④ライブドローイングセッション"Sense of Color（センスオブカラー）"

グラフィックデザイナーでイラストレーターの木内彩さんの作品をはじめて見たときに、ピュアで広がりのある世界観と不思議と感情が揺さぶられる色彩に心を奪われました。ワークショップdayでは1対1の個人セッションでお話をしながら、一人一人の色彩を感じとったままに彩さんが描きます。オイルパステルを使い、手で広げて塗り込み重ねていくことで表情を変えながら完成する唯一無二の色彩。

＊木枠に紙を貼った19.5cmの正方形の完成した作品を梱包してお渡しします。お持ち帰り用の袋をご用意ください。

木内彩さん

セッション時間：お一人約30分

①10:30-11:00　受付終了

②11:15-11:45　受付終了

③12:00-12:30　受付終了

④13:30-14:00　受付終了

⑤14:15-14:45　受付終了

⑥15:00-15:30　受付終了

＊上記より希望する時間帯を選んでご予約ください。セッションの開始時間を個別に返信しますので、必ずご確認の上来店ください

6500円

第1部 16:00-18:00/ 第2部 18:30-20:30
⑤夏至の参鶏湯の会

夏至のハーブたっぷりの参鶏湯の会を開催します。お食事の前にハーバルな夏のグリーンスムージーをご用意します。参鶏湯研究所の脇もとこさんが用意してくれるのは夏のフレッシュハーブを乗せたスペシャル参鶏湯と季節の野菜のナムルやキムチのプレート。お食事に合わせたナチュールワインや薬草茶などお食事に合わせて揃えます。

◯メニュー

夏至の野菜と参鶏湯のミニコース
・夏至のグリーンスムージー
・チヂミとナムルと夏野菜プレート
・キムチ
・ハーブたっぷりスペシャル参鶏湯
・甘酒ソルベと梅シロップ

第1部 16:00-18:00　※満席

第2部 18:30-20:30　※満席

3000円（ドリンク別）

▶︎ご予約方法
@greenlifeholistic のInstagram DM
または
[email protected] へメールで以下必要事項を明記の上お申し込みください。

・お名前
・ご参加人数
・お電話番号
・メールアドレス
・ご予約を希望するワークショップ(1クレンズ/ 2ハーブティー/ 3梅しごと/ 4ライブドローイング/ 5参鶏湯)
・ライブドローイングと参鶏湯の会は希望時間（可能であれば第二希望まで）

　第一希望： 例 ②11:15-11:45

　第二希望：

複数お申し込みいただけます。
先着順にて受付いたします。
記載漏れ等あった場合は正しい情報をいただいた時点での受付としますのでお気をつけください。
各出店者にDMをいただいても予約受付はできませんのでご注意ください。

お申し込みいただいてから3日以内に順次ご予約確認メッセージをいたします。
枠数を超えてお申し込みがあった場合は、ご希望に添えないことがございます。

◎キャンセルについて
キャンセルは準備・仕入れの都合で3日前まで承ります。それ以降はキャンセルできませんのでご注意ください。