2025年1月29日、新月から始まる一年間の旅。
一年のテーマは、自分の力を解き放つ
“Own your Power”
2025年度のお申し込み始まりました
OWN YOUR POWER
5年目を迎えるホリスティックジャーニーのテーマは、自分の力を解き放つ。
自分の持つ力を認識し、遠慮することなく発揮していくこと。
自分の決断や向かう方向を人任せにしたり、
他者に押し付けない、本当に望むものを諦めない。
自分のすべてに責任を持ち、
隠さず隠れずに発揮する覚悟に踏み込む一年のはじまりです。
PROGRAM
一年間、月の満ち欠けのリズムに合わせて自分に意識を向け続けることで自然の一部であることを体感し、心と体のサイクル、季節の移り変わりを五感で味わい、一年を通して自分らしく豊かに過ごすことが日常となっていきます。
毎月新月に合わせてムーンボックスをお届けします。
月の満ち欠けのリチュアルに使うアイテムと季節の手しごと、体が満たされるおいしいもの、特別なセルフケアアイテムなど、季節感を味わう最高のご褒美をその瞬間の気分を大切にしながら一つ一つ厳選しています。何が届くかは毎月のお楽しみ。
毎月お届けするもの
◯ 季節の手しごとキット
手を動かして五感で季節の恵みを味わいながら作る、自分のためのひととき。多くの手間と時間をかけなくても丁寧な暮らしが根付いてきます。
◯ 季節の甘酒
瞬時に体が満たされる発酵食品、生甘酒に季節のフルーツなどをブレンド。
◯ 今月の香り
メディテーションのリチュアルの際に灯すお香はその月の気分を表す香りをセレクト。
◯ 今月のお茶
ジャーナリングのお供に、自分と向き合う時間のために淹れるお茶。鮮烈な香りのハーブやスパイスを季節に合わせて。
◯ 月のこよみのカレンダー
新月・上弦・満月・下弦と一年の中の節目の日(二十四節気や土用)を確認するカレンダー。デザイナーの木内彩さんが作り出す色彩の重なりが毎月の気分を表してくれます。
月替わりでお届けするもの例
◯ 旬の植物やフルーツ
◯ クリスタル
◯ セルフケアアイテム
◯ ローチョコレート&スイーツ
◯ ものづくりのスペシャリストと一緒に企画する別注アイテム
※すべて一例です。実際にお届けするものとは異なる場合があります。
新月、上弦、満月、下弦。ひと月の中の4つの節目の日にリチュアルを行います。
● 新月:意図を設定する
一年のテーマ「自分の力を解き放つ」ことへ向かうための今月のキーワードから、そのひと月の過ごし方の意図を定めます。
● 上弦:メディテーション
お香を灯して、静かに座って内側へ意識を向けます。音声を聞きなら行う誘導瞑想で少しずつ自分の心の内に触れる体験を深めていきます。
● 満月:ジャーナリング
今月のキーワードをもとにジャーナリングワークを行います。制限を外して自由に書き出すことで、思考が整理されたり、思ってもみなかった自分が現れたり、心の中に秘めている願いや夢を文字にすることで現実へと向かいます。
● 下弦:セルフケア または 呼吸法、ムーブメント、クリスタルを使ったリチュアル
自分の体を労わるひとときや短時間でできる簡単な動きを通して、体・思考・ハートをつなげるために、体と呼吸に意識を向ける時間。
1年の旅を楽しく続けるために、定期的なリマインダーとなるお知らせや配信、交流の場をつくってサポートします。
▼ LINE配信
月の満ち欠けに意識を向けやすいように、4つのフェイズに合わせてお知らせをお送りします。その中で、お送りしたアイテムを活用するタイミングも呼びかけます。
▼ サタデーヨガ
毎週のサタデーヨガは、心と体の状態に耳を傾けて定点観測のように自分を見ていく貴重な時間。林亜希先生のアーユルヴェーダと体の深い智慧に触れる豊かなひとときでもあります。
▼ 満月のライブ配信
ジャーナリングを行う満月に、ライブ配信で詳しい解説やヒントをお話します。
▼ マンスリーミートアップ
旅の仲間である参加者の皆さんと交流してキャッチアップしたり、相談や要望をお聞きしたり、役立つ情報交換をする場。Zoomで行います。
*サタデーヨガと満月のライブ配信はリアルタイムで参加できなくても、自分のタイミングで録画を視聴できます。
プログラム概要
(※必ずご確認ください)
お申し込み受付開始:2024年12月1日(日)
お申し込み締め切り:2025年1月14日(火)
◯開始日:2025年1月29日(水)
プログラム期間:2025/1/29-2026/2/16
[和暦での1年間(2025年度は閏月があるため13ヶ月)となります]
◯初回のお届け: 1月29日(新月)の頃
{会費}
月額13,000円(税込)×13ヶ月間
*お支払いはクレジット決済のみ、毎月自動引き落としとなります
*毎月お届けするムーンボックスの送料も含まれます
{お申し込み条件}
13ヶ月間通しでの参加が条件となります。途中での解約はできません。
{注意点}
*お申込みは入金確認をもって予約確定となります。
*内容・スケジュール等は現時点の予定で、変更となる場合があります。
<キャンセルに関して>
お申し込み後のキャンセルおよび参加費のご返金は一切いたしかねますのでご注意ください。
<受講規約>
以下よりご確認ください。
https://www.greenlifeholistic.com/terms
Holistic Journey
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